Sairauden kanssa elävä ihminen voi olla terve sairaudestaan huolimatta.
Terveys rakentuu niin monesta asiasta, että vaikka ihmisen fyysinen terveys ei olisikaan niin vahva, niin hän voi silti tuntea itsensä terveeksi. Hän voi olla onnellinen, hyvässä sosiaalisessa asemassa ja hän voi tuntea itsensä rakastetuksi.
Itse elän sairauteni kanssa päivittäin ja totta kai se vaikuttaa joka päiväseen elämääni, mutta silti koen olevani terve koska minulla on hyvät välit perheeseeni ja ystäviini ja tunnen itseni onnelliseksi. Minulla on myös vapaa-ajalla tekemistä, josta nautin.
Minulle terveys merkitsee siis enimmäkseen psyykkistä ja sosiaalista terveyttä. Yritän pitää myös huolta fyysisestä terveydestäni, mutta se ei ole niin helppoa.
Pidän päivittäin huolta ainakin henkisestä terveydestäni ja luen, koska tulen siitä onnelliseksi. Ruoka on myös yksi suurista nautinnoistani. Se näkyy kyllä kropassani :) Yritän myös pitää yhteyttä ystäviini päivittäin.
Terveys ei ole menetetty, vaikka fyysinen terveys ei olisikaan se paras mahdollinen. Joten mielestäni ihmisten pitäisi stressata fyysisistä rajoitteistaan vähemmän ja nauttia elämästään. Niin minä ainakin teen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti